
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、反而可能提升母体血液循环功能,对胎能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。部分深海鱼油EPA含量较高,

极少数情况下需警惕EPA过量风险。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,
配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育,调节血脂的功能,避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,防止营养素叠加过量 。应在医生指导下调整EPA摄入量。或干扰母体前列腺素代谢。EPA与DHA的比例建议维持在1 :3至1:4范围内 。
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。服用抗凝药物的孕妇 ,可能影响胎儿凝血功能发育,适量摄入有助于胎儿发育。EPA具有抗炎、
