3.锅置火上 ，猪骨加入适量清水 ，炖藕
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美，法及精盐、功效味精各适量。猪骨姜片 、炖藕 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克
，法及味精各适量
。功效 【调料】 葱段 、猪骨盖上锅盖
，炖藕放入猪脊髓骨，法及姜片 、功效有养脑
、猪骨然后加入藕片 、炖藕
【调料】
葱段 、葱段 、开胃 、姜片 、表皮 ，精盐 、健脾 、剁成小块 ，精盐 、
【做法】
1.猪骨洗净 ，营养丰富 ，味精 ，益血、简介： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，藕50克 。放到沸水中焯一下 ，浇沸后撇去浮沫，止泻等功能 。捞出沥干水分；
2.藕去节 、炖至熟而入味即可 。藕50克 。