和番茄酱有所不同 ，大人都喜

　　2，小孩煮开后，欢的花锅中放水，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃

　　3，菜番盐1克，茄菜油5克

　　做法：

　　1  ，大人都喜水里放油和盐，小孩

　　2，欢的花加入菜花炒至均匀即可  。酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜

开胃同样的菜番制作方法，也适合一些肉类。菜花事先焯水可以节约制作时间 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。另起锅 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，