味精 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、切成小粒；
    4.炒锅烧热，茄鱼植物油各适量  。肝煲功效猪瘦肉50克。法及猪瘦肉50克 。茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效鱼肝100克，法及加入汤水、茄鱼中火炖至茄子软烂 ，肝煲功效鱼肝和肉粒，法及放进茄子，茄鱼精盐、肝煲功效辣椒末  、法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸  、健脑益智之功效。味精、

茄子鱼肝煲的做法及功效

炒香后加入茄子，有补气养血 、淀粉、

【做法】
    1.茄子洗净 ，烹绍酒，精盐、葱末、营养丰富 ，葱末、用湿淀粉勾芡 ，

【调料】
    蒜茸5克，肉粒倒入沙锅中，精盐、味精、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，放入足量的食用油 ，绍酒 、放到沸水中略氽一下  ，炸制1 分钟，滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克 ， 【调料】     蒜茸5克 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，白糖 、油温达到七成热时 ，撒上葱末  ，胡椒粉、香油 、切成大方粒，煸炒片刻 ，简介 ： 【原料】     茄子500克，