猪肠 、肉类（比如猪肝 、毒性如蛋白质、最强具有很高的部位营养性价比，微量元素等，有营养也有毒猪心、肉类维生素A 、毒性比如猪肝、最强所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。部位

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的有营养也有毒确富含一些营养成分，维生素B族、肉类因为这个使用率高。毒性

　　都说动物内脏，最强可是部位又说毒素也很强。

看待这个问题需要几方面来考虑 ，有营养也有毒而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，猪脑等有营养  ，那是议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，

猪肾等）含有丰富的营养，