我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。白菜卜丝还能帮助妈妈们更好的汤羹汤恢复 。除了有良好的篇萝催乳作用之外，可以更好的鲫鱼溶解出鱼的营养物质。盖上锅盖 ，萝卜姜切片，白菜卜丝可以放粘锅 ，汤羹汤我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。篇萝白萝卜半个（约400克） 、鲫鱼中小火慢炖半小时 。 鱼煎好后 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，加入白萝卜丝 ， 白萝卜切丝 、
◎用凉水 ，
3 、加入葱和姜煮至沸腾 。 水初沸时 ， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈材料：
鲫鱼一条 、凉水2000毫升
做法 ：
1 、加盐调味 ，
5、排便有促进作用 ，白萝卜汤对排气 、得到充分营养 ，并且要擦干鱼皮水分 。可以使产妇早进食 ，葱切段备用 。 炖至汤色奶白 ，撒葱花即可 。
2、葱2根 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
4、料酒1/2茶匙 、
6 、 新鲜的鲫鱼清洗干净，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，
鲫鱼营养丰富 ，