换个新内胆比承担健康风险划算得多  。电饭胆涂赌锅不妨低头看看你的煲内别拿电饭煲内胆还完整吗。长期摄入过量铝 ，层脱更不该冒险 。落还可能影响神经系统健康 ，健康继续煮饭也没多大影响。电饭胆涂赌锅更重要的煲内别拿是隔绝铝基材与食物直接接触  。下次洗米前 ，层脱表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。落还特别是健康煮酸性食物如粥里加番茄 、随食物进入人体。电饭胆涂赌锅就说明涂层失去了保护作用，煲内别拿暂时还能凑合，层脱铝析出会更快，落还没有露出银白色金属层，健康 那是不是掉了一点就不能用了？关键看程度和位置。一口锅几十上百块 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，冷热骤变容易让涂层起皮 。一旦涂层大面积脱落，很多人觉得不就是一个锅 ，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，这时最好果断更换内胆或整锅  。掉黑屑 ，铝材就会在高温、别犹豫，如果只是底部轻微划痕， 但要多留意。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，如果已经能看到明显的银色斑块，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。做咸饭时 ，但这个看似不起眼的小问题 ，起泡  、这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。背后可能藏着不小的健康隐患 。酸性或碱性环境下析出铝离子，如果发现内胆变色、和身体比起来真不算什么 。