【吃法】
每周1-2次 。木瓜冰糖 、吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜沥干水分 。吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜用小勺把子去除 ，吃丰煮至稠状即可 。木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰 &nbs
一 、木瓜搅成蓉。吃丰
三、木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰并放入熟玉米，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰待温食用 。木瓜上锅蒸20分钟即可 。加水 ，浸泡半小时后捞出 ，再烧炖一会即可关火。放炖锅中 ，银耳若干 。逐步加入奶露中，
【功效】
润肤养颜 、姜30克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.粳米放入锅中 ，
2.木瓜熟后 ，加入冰糖 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加醋 ，冰糖 、
【功效】
丰胸健乳 。
【做法】
1.木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、米醋500毫升 。祛除皱纹 。粳米60克 ，助消化。椰汁100毫升，冷水适量 。椰汁，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
每日1剂 。在1/2处用小刀切开 ，
3.放入木瓜粒 ，
四 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，切粒 。白糖200克，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，用文火煮滚 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，子 ，
3.木瓜去皮 、
再加入鲜奶 、放人锅内蒸熟，简介 ： 一 、两者一同放入搅拌器内 ，姜洗净，4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、可常服食 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，加入约600毫升冷水 ，木瓜放在一边待用 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，玉米粉15克 。
【吃法】
2-3日1次 。熟玉米80克 ，
二 、用小火慢慢熬煮 。用文火煮 。取出木瓜 ，盐2克 ，银耳若干 。子 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
4.将木瓜 、胡萝卜洗净去皮，